Lorsque vous souffrez de sciatique, vous sentez une douleur vive, à la limite du supportable, le long du nerf sciatique. Comme vous le lirez sur https://www.emmaelle.fr, la douleur part du bas du dos pour aller dans la fesse, la cuisse et souvent jusqu’au pied. Généralement, vous n’aurez mal que d’un seul côté.
Les causes de la sciatique sont nombreuses mais pour faire bref, retenez que c’est tout ce qui peut exercer une pression sur votre nerf sciatique. Ce sera, par exemple, pendant la grossesse quand bébé est mal installé ou alors lorsque vous venez de subir un traumatisme. Les personnes présentant de l’arthrose ne sont pas non plus à l’abri de la sciatique.
Sciatique : comment souffrir moins?
Quand vous en souffrez, il faut consulter votre médecin sans attendre. Il vous prescrira :
- du repos. Le plus possible de repos mais sans pour autant rester alité
- des anti-inflammatoires. Et s’ils ne sont pas assez efficaces, vous aurez des injections de corticoïdes
- une fois la crise passé, vous bénéficierez de séances de kiné pour prévenir l’apparition d’une nouvelle sciatique. Ces séances vous permettront notamment de vous assouplir. Par contre, attendez bien de ne plus avoir mal sinon vous ferez pire que mieux !